Nytt recept

Jaha då var man hemma igen. Det är ju ganska skönt.Fick ett nytt recept av min kompis Gunilla, något som kan ersätta bröd, det blir som ett stort tunnbröd.Jag kallar det för Gunillas tunnbröd. Jag åt det med stekt falukorv till frukost.


Här är receptet:
Gunillas Tunnbröd

6 ägg
250 gr keso
150 gr riven ost


Vispa ägg och blanda i keso och ost.
Smeten blir ganska tunn
Häll sedan på oljat bakplåtspapper
In i ugnen 175 gr i ca 20 min
Sen delar jag det i 6 bitar.
Förslag:tunnbrödsrulle med räksallad,ishavsallad emellan eller med stekt korv, bacon.

Bilder från Manavagat, Turkiet

Båtar för turer på sjön för turister, vattenfall, affärsgata, nån fontänlikande vattenfall

Marknad

Vi åkte in till marknaden den måndgen oxå. Vi sprang runt och letade efter morötter vi hittade de på ett enda ställe. Och helt underbara persikor. Vi shoppade lite annat oxå

Poolen

Vi har fått besök i poolen, där vi nästan varit själva , där härjar nu ett par engelska tvillingpojkar ca 4år och deras lillasyster 1,5år. Tillsammans med ett gäng tyska tonåringar.Men det är ganska skönt med liv och rörelse det händer ju något hela tiden när det är barn med.

Turkisk afton

Kvällens underhållning:musik och sång och Magdans

Det var väl ganska trevligt ändå även om vi var bland de yngsta där.

shopping

Nu har jag äntligen köpt min turkiethandduk. jag valde en vinröd i år jag har ju redan en rosa och en turkos hemma.

Visst är den fin ?

34 grader

2 bilder från utsikten från balkongen men ifrån två sidor, tänk så olika det kan se ut.Det är redan 34 gr i skuggan, ska snart gå ut och lägga mig i solen.

semester

Idag har vi varit på en marknad i Manavagat. 5 min bussresa ifrån Side. Det blev lite shopping , en turkos solklänning, en jeanskjol, ett par turkosa badskor och tre st tenniströjor varav min syster ska ha 2 st. På kvällen var jag och fixade mina naglar. Och handlade lite till. Imorgon blir det en shoppingfri dag. Vi ska bara ligga vid poolen

Fixade naglar

Jag har varit och fixat mina naglar, här ser ni resultatet. 50 kr och lika mycket om man vill fixa händer oxå.

Semester

Första kvällen vi i Side centrum, mycket folk och massor med butiker

Nu är jag i Turkiet på semester. 35 gr varmt och jag njuter varenda dag.

Väder

Jag är ju lite väderfixerad. Att få se vad det blir för väder varje dag på min sida var jättebra.

Helgen är över

Jaha så är helgen över igen, men nu har man ju semester. Var och tittade på lite bilar igår oxå, det här var väl en av de häftigaste som jag såg. Tyvärr så syndade man väl lite igår oxå, man måste ju leva.

Powermeet

Nu är det bilträff i Västerås den här helgen. Massor med fina amerikanska bilar + lite mindre finaoch en del skrothögar och mycket att dricka , det har ju varit ganska varmt. Tyvärr så är inte min mobilkamera den bästa, men ikväll så tar vi med en riktig kamera. Men det här var en jättefin bil vi såg i går kväll.

Länge sen

Det var ett tag sen jag var inne och skrev. Det har varit så fint väder att man knappt suttit vid datorn. Viktminskningen går fortfarande sakta 0,7 kg på veckor, men jag är nöjd. Nu börjar semestern på måndag och jag ska försöka hålla en bra nivå även då, med både mat och dryck.

Nedåt även denna vecka

Har varit på fotbollturnering i helgen och det var väldigt trevligt Så var det dax för vägning.Och det gick bra även denna vecka

Räkmacka

Så här åt jag min Oopsies. Räkor, gräddfil,majonäs och lite dill. Kanon gott

Idag har jag bakat Oopsies

Idag har jag provat att baka dessa. De blev jättebra och är goda.

Nästa gång ska jag prova och göra lite större för att använda som pizza.

Ny vägning

Sakta men säkert så går det nedåt. Och det är ju bättre än att det går åt det andra hållet.

Helg

Har varit med på pelargonträff i Bockhammar. Bilden är därifrån och det är Ebba Brahe´s lusthus. Det var så fint där. Har fuskat lite under helgen men man måste ju unna sig lite ibland.

Mys med gott kanelte!

Det här är tee´t som vi fick som prov ifrån e-vitamin. Jättegott!! Gå in på länken här bredvid.

Yogi Te Classic kanelClassic Cinnamon spiceKring det här klasisska receptet finns en underbar tusenårig mytologi och är djupt rotad i urtida traditioner och spirituella övningar i öst.
Kryddstarkt, sött och uppfriskande, Yogi Tea Classic värmer både din kropp och själ med sin delikata och frestande arom.
Innehåll Kanel (61%), kardemumma, ingefära, kryddnejlika, svartpeppar, kanelextrakt, ingefärsolja. Samtliga är krav-godkända utom extrakten.

Lite minskning

Sån var det dax för vägning igen. Lite nedgång , Det går sakta............................... Om jag hinner ska jag mäta mig i morgon. Det har gått 4 veckor sen jag började.

Golf

Har varit i Arboga och spelat golf idag.Det var nog den sämsta rundan i år. Man kunde tro att jag aldrig spelat golf förut. Men det blir nog bättre nästa gång.

Musik på stan

Har varit till Arboga tur och retur idag. Tyvärr kunde vi inte spela golf där p g a regn så vi åkte ner på stan istället och fick se olika musikparader. Har ätit ute idag Taco sallad, kanongott

Frukost

Har nyss vaknat och avnjutit en god frukost, bestående av ägg, skinka och räksallad.+ två koppar kaffe. Tänkte gå ut och promenera men nu regnar det.

Idag vägning

Den här veckan har jag inte gått ner något i vikt, men det känns bra iallafall. Nu tar vi nya tag till nästa vägning

Golfträning

Idag har jag tränat på golfbanan tillsammans med min syster.Känner mig smalare. I morgon är det vägning igen.

Golftävling

Har spelat golf hela fm. Var med på en tävling, Majsvingen. Det gick väl så där, tyvärr så puttade jag väldigt dåligt.

After work

Idag har jag ätit väldigt rätt men tyvärr så har jag drinkat lite fel. Har varit på after work ikväll, det var trevligt. Man måste ha lite kul ibland. Nu laddar jag för golftävlingen imorgon.

Missad vägning

Tyvärr så missade jag och väga mig igår morse. Så det blev idag istället. Det går sakta, men det är flera som sett att jag gått ner i vikt fast jag inte har minskat så mycket. Men jag är jätte nöjd

Är nu hemma igen efter 1 mils promenad i skogsterräng

promenad

Solen skiner och nu ska vi ut på promenad, 1 mil ska det bli. Ska försöka lyssna klart på min ljudbok, Snabba Cash.

äggmuffins

Har försökt göra ägg-och bacon muffins idag. Tyvärr så rann smeten ut ur formarna, det var nog fel formar. Så jag hällde smeten i en ugnsform, det blev kanonbra . Sedan delade jag omeletten i 12 delar, det gick ju lika bra. Otroligt goda och så nyttiga.......

Promenad

Idag har jag gått en promenad på lunchen. Kändes jättebra. Det hjälper väl till lite iallafall

vägning

Jaha jag trodde att jag skulle ha gått ner lite mera. "1 kilo". Men jag ska ju hålla på flera veckor så det tar väl lite tid. Jag äter mig mätt varenda da och går inte och småäter som var mitt största problem tidigare. Tack alla ni som kommer med små kommentarer det värmer.

Omedveten synd

Det har varit en underbar helg, har ätit god mat men syndat idag. Tyvärr så uppfattade jag fel på GiViktkontroll och trodde att gb sandvich var bra att äta, men det var ju totalt fel. I morgon är det jobb igen. Skönt med vardag igen.

en bra dag

Det känns så fantastiskt bra. Har redan minskat lite på vågen, kan inte låta bli och väga mig.

Lite bättre

Idag har det gått väldigt bra eller iallafall bättre än igår. Äter tyvärr lite för mycket kolhydrater. men nu ska jag köpa Turkisk youghurt och se om det blir någon ändring. Man lär sig hela tiden på GiViktkontroll

Idag börjar det

Idag har jag börjat mitt nya liv. Tyvärr så gick det inte så bra. Men vi tar nya tag imorgon. Man lär sig något nytt varje dag

Blogga dig i form och få gratis medlemskap på GI Viktkoll!På Annas Matkaos kan du bli medlem i Bloggers United och bli redo för beach 2009 med GI Viktkoll!Just nu pågår även en tävling på Annas Matkaos. Jag tävlar om ett upplevelsepresentkort till ett värde av 2000 kronor. Gör det duockså!

PEPPAD

Jag känner mig otroligt peppad för att starta min viktnedgång, på måndag börjar det. Därför tänker jag på vad jag äter idag och tar cykeln till min syster. Vi ska ha fest ikväll. Hon har fyllt jämna år.

Inspiration

För ett halvår sen slutade jag och röka, och gick upp en del i vikt. Nu är det dags att försöka bli av med dessa kilon. Min syster har lett in mig på GI-viktkoll.